Instr. Mindful. Roberto Aréchiga
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Lago Victoria 207, Col. Fluvial Vallarta, Puerto Vallarta MX
Instr. MINDFULNESS & MEDITACIÓN
LN ROBERTO ARECHIGA
"Las sesiones de mindfulness de Roberto Aréchiga combinan atención plena, la meditación y la exploración interior."
"Instructor Certificado Internacionalmente, especializado en Mindfulness por la Universidad Rice. Su formación incluye un Diplomado en Mindfulness Aplicado a Psicoterapia, permitiéndole ofrecer un enfoque holístico que combina técnicas de atención plena y meditación profunda, creando una conexión interior más auténtica"
• Enfoque holístico que explora patrones de pensamiento automáticos y creencias profundas.
• Utiliza prácticas meditativas guiadas y ejercicios de reflexión estructurados.
• Desarrolla mayor conciencia de los procesos mentales.
• Permite un conexión con la auto-conciencia y la meta-conciencia (ser el observador).
• Ofrece una poderosa herramienta para el autoconocimiento y crecimiento personal.
Formación Profesional y Holística
Licenciado en Nutrición y Bienestar Integral (Univa, México) 2012
Especialidad en Mindfulness (Rice University, EE.UU.) 2024
Certificación Internacional Como Instructor Mindfulness (Edut In Academy, EE.UU.) 2023
Diplomado en Mindfulness Aplicado a Psicoterapia (Edut In Academy, EE.UU.) 2023
Especialidad en Psicología por Universidad de Palermo, Argentina 2024
Formación Alterna Holística:
Técnicas de Meditación Iniciales, Self-Realization Fellowship (Los Ángeles, California) 2014
Meditación Avanzada Kriya Yoga Nivel I, Self-Realization Fellowship (Los Ángeles, California) 2020
